El desarrollo de la coordinación

"Desarrollo de la coordinación" es un programa de entrenamiento para crossfit destinado a mejorar la coordinación de movimientos, la precisión y la flexibilidad. El programa incluye una variedad de ejercicios para el desarrollo del equilibrio, saltos y movimientos precisos. También incluye conjuntos de ejercicios dirigidos a la coherencia de las acciones en diversas áreas funcionales. El entrenamiento regular te ayudará a ser más flexible, preciso y coordinado en tu enfoque de crossfit. Únase al programa "Desarrollo de la coordinación" para mejorar sus habilidades de coordinación y convertirse en un atleta crossfit más universal.