Adrenalina

"Adrenalina" Este entrenamiento contiene cuatro ejercicios poderosos que se pueden realizar con estilo en forma cruzada sin ningún equipo. Ejercicios: levantador de pesas, pistola, levantamiento de piernas y tirones medianos son excelentes para el trabajo cronometrado, complete todas las rondas sin detenerse en un tiempo mínimo. Si su condición física está por encima del promedio, agregue el número de rondas e intente completarlo en el mínimo tiempo posible.