Más resistencia

"More endurance" es un programa de entrenamiento para triatlonistas, que se enfoca en el desarrollo de la resistencia física general necesaria para completar con éxito las tres disciplinas del triatlón. El programa incluye entrenamiento cardiovascular, ejercicios a intervalos y natación especializada, ciclismo y carrera. Se presta especial atención al aumento de la resistencia aeróbica y anaeróbica, así como a la mejora de las transiciones entre distancias. Únete al programa "más resistencia" para convertirte en un triatleta más resistente y mejorar tus resultados en las competiciones.