Triatlón-turbo

"Triatlón-turbo" Se trata de un entrenamiento en circuito para desarrollar los músculos de la espalda, el torso y las piernas. Los músculos fuertes de la espalda aumentarán el rendimiento al nadar, un corsé muscular poderoso brindará un buen soporte para la columna vertebral y reducirá el riesgo de lesiones, y aumentar la fuerza de los músculos de las piernas mejorará los resultados al correr y andar en bicicleta.