La Carrera del Campeón

"La carrera del campeón" Este entrenamiento tiene como objetivo desarrollar la fuerza muscular de las piernas. Las piernas son la principal fuente de energía y movimiento durante la carrera, el ciclismo y la natación. Desarrollar los músculos de las piernas ayuda a mejorar la fuerza y la resistencia para realizar las tres disciplinas del triatlón de manera más efectiva.