Salto fácil

"Easy Jump" es un entrenamiento que tiene como objetivo mejorar la fuerza, la resistencia y la formación de los hermosos glúteos. Este entrenamiento utiliza ejercicios que incluyen elementos de salto. Este entrenamiento requiere una buena condición física y requiere el máximo esfuerzo y concentración. Si por alguna razón tiene prohibido saltar, reemplace este entrenamiento con cualquier entrenamiento para las nalgas, que se describen anteriormente.