Formation sur le développement de la vitesse de réaction

"Formation pour le développement de la vitesse de réaction" Cette formation vise à améliorer la vitesse de réaction. Sauts de saut, pompes explosives - tous ces exercices développent une force explosive, améliorent la coordination et l'équilibre. Les boucles aident à travailler efficacement la partie inférieure du corps, à se concentrer sur le saut tout en tenant les poignées des boucles.