Entraînement pour développer la force et l'endurance des jambes

"Entraînement pour le développement de la force et de l'endurance des jambes": Cet entraînement fonctionnel en boucle est conçu pour renforcer et améliorer la force et l'endurance des jambes chez les nageurs. Comprend une variété d'exercices pour les membres inférieurs conçus pour augmenter la puissance et l'endurance, aidant à améliorer la technique de nage et la performance globale.