Entraînement ultra-rapide

Entraînement ultra-rapide est un programme d'entraînement fonctionnel en boucle conçu pour développer une vitesse maximale chez les coureurs. Le programme comprend des exercices intenses visant à améliorer la vitesse et la réaction. Les exercices visent à développer la vitesse et la puissance. L'entraînement Ultra Speed aide les coureurs à augmenter leur vitesse de pointe et à améliorer leurs performances sur de courtes distances.