Ultra Trail

L'Ultra trail est un entraînement fonctionnel en boucle conçu spécifiquement pour préparer les coureurs aux ultra-marathons et aux trails sur terrain extrême. Le programme comprend des exercices visant à renforcer les jambes, à améliorer l'endurance et la technique de course en terrain difficile. L'entraînement Ultra Trail aide les coureurs à se préparer pour de longues courses dans des conditions imprévisibles et à améliorer leurs performances sur ces distances.