Meilleur cardio

"Meilleur Cardio" : Cet entraînement vise à améliorer l'endurance cardiovasculaire d'un skieur. Il comprend une variété d'exercices cardio effectués à l'aide de boucles d'entraînement. Ces exercices aident à renforcer le système cardiovasculaire, à améliorer son efficacité et à augmenter son endurance, ce qui permet au skieur de maintenir un rythme élevé sur la pente plus longtemps.