Épaules fortes

"Épaules fortes" : Cet entraînement est conçu pour renforcer la ceinture scapulaire du skieur. Comprend une variété d'exercices utilisant des boucles d'entraînement, telles que des tractions et des pompes, qui aident à développer la force et la stabilité des muscles des épaules, ce qui est important pour une bonne technique de skieur et la prévention des blessures.