Endurance maximale

"Endurance maximale" : Cet entraînement vise à augmenter votre endurance maximale, ce qui est essentiel pour les longues périodes de ski et de snowboard. Avec une variété d'exercices en boucle d'entraînement, vous renforcerez vos muscles et améliorerez votre endurance aérobie, vous permettant de parcourir de longues distances et de vous attaquer à des sentiers difficiles sans fatigue.