Résultat élevé

"Résultat élevé": Cet entraînement fonctionnel se concentre sur le renforcement des muscles du dos et du tronc, importants pour améliorer les performances des cyclistes. Comprend des exercices tels que des tractions, des pompes, un entraînement de stabilité et des planches effectuées à l'aide de boucles. Cela garantit que les muscles sont complètement chargés, aidant à améliorer la force et la stabilité pendant le cyclisme.