Un rythme fort

"Coup puissant" est un programme d'entraînement conçu pour les joueurs de hockey axé principalement sur l'amélioration de la puissance et de la précision des impacts. Les exercices comprennent un entraînement en force pour les muscles du haut du corps et du noyau, ainsi que des éléments techniques visant à optimiser la technique d'impact. Rejoignez cet entraînement pour rendre votre coup plus puissant, efficace et menaçant pour vos rivaux.