Faith Knight

"Fight night" : Il s'agit d'un ensemble d'exercices qui couvre tous les principaux groupes musculaires et vise à améliorer globalement la forme physique et la forme fonctionnelle. Cet entraînement favorise la force, l'endurance, la flexibilité, la coordination et l'équilibre, ce qui en fait un choix idéal pour le renforcement global et le développement de tout le corps.