Une puissance infinie

"Puissance infinie"L'entraînement fonctionnel pour développer le tronc, la coordination et l'équilibre est un exercice complexe visant à renforcer les muscles du tronc, à améliorer l'entraînement de la coordination et de l'équilibre. Faites neuf exercices différents dans un format de circuit l'un après l'autre, gardez un bon rythme, mettez votre force dans chaque mouvement.