Énergie absolue

"Absolute energy" est conçu pour développer la force musculaire, la stabilité et l'endurance du cortex et de la ceinture scapulaire. Pendant l'entraînement, une variété d'exercices sont utilisés, y compris des éléments de statique, de rotation et de dilatation. Un noyau solide est nécessaire pour les athlètes qui travaillent avec des poids lourds, les exercices abdominaux aident également à augmenter la force globale du haut du corps.