Entraînement fonctionnel pour hernies et protrusions - 1

"Entraînement fonctionnel pour les hernies et les saillies-1" Cet entraînement vise à renforcer les muscles du dos, de la poitrine et des bras. Des muscles dorsaux forts soutiennent la colonne vertébrale, améliorent l'amplitude des mouvements dans le dos thoracique et réduisent l'enflure et la sensation de lourdeur.