Récupération du travail des muscles des bras - 5

"Récupération des muscles des bras-5": Comme les précédents, cet entraînement propose une série d'exercices en boucle pour continuer à travailler sur le renforcement et l'amélioration de la mobilité mains En alternant la charge sur la partie supérieure et la partie inférieure du corps, vous pouvez travailler les muscles de tout le corps.