Exercices principaux
Traction moyenne
Niveau: 1
12
Abonnement nécessaire
Squats
Niveau: 2
20
Le Golf
Niveau: 2
6
Abonnement nécessaire
Barre musculaire vers le haut
Niveau: 1
10
Marche inclinée
Niveau: 1
12
Presse
Niveau: 1
12
Abonnement nécessaire
Barre musculaire vers le haut
Niveau: 1
10
Marche inclinée
Niveau: 1
12
Presse
Niveau: 1
12
Abonnement nécessaire
Barre musculaire vers le haut
Niveau: 1
10
Marche inclinée
Niveau: 1
12
Presse
Niveau: 1
12
Abonnement nécessaire
Barre musculaire vers le haut
Niveau: 1
10
Marche inclinée
Niveau: 1
12
Presse
Niveau: 1
12
Abonnement nécessaire
Barre musculaire vers le haut
Niveau: 1
10
Marche inclinée
Niveau: 1
12
Presse
Niveau: 1
12
Abonnement nécessaire
Étirement du bas du dos avec rotation
Niveau: 1
15 sec.
Abonnement nécessaire
Disponible après paiement
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