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サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
819 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ
トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

  • サスペンション トレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
  • ストラップ トレーニングの専門家が作成した 819 以上のサスペンション ワークアウト。
  • サスペンション トレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
  • 体のあらゆる部位のワークアウト ジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニング プランの両方を作成できます。

評価

1
Игорь Булавинцев
55114
2
Дмитрий Сныткин
51446
3
Luis Paulo Paulo
42463
4
Артём Эф
35401
5
Сева С.
35329
6
Юрий Васильев
31272
7
Виктория Липлянская
29500
8
Владимир Чередниченко
20288
9
Денис Бабиков
17484
10
Игорь Копылов
16709
11
Angelica Maria Fernandez Carvajal
15168
12
Juan Breva
14794
13
+2
Genaro Puerta Múnera
14401
14
-1
Genaro Puerta
13270
15
-1
Tom Kru
13230
16
Андрей
11767
17
Владимир Громов
11516
18
+2
Ефим
11215
19
-1
Ivan Evsyutin
10149
20
-1
Игорь Алексеев
9398
21
+3
Роман Кузнецов
8764
22
-1
Роман Свистун
8431
23
-1
А
8409
24
-1
Вячеслав Кириллов
8153
25
Наталия Киреева
7967
26
+24
Мила Никишина
7887
27
-1
Сергей Масальский
7766
28
-1
Vika Chudodeeva
7716
29
-1
Алексей К
7398
30
-1
Иван Юндев
7262