サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
819 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ

トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

サスペンショントレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
ストラップトレーニングの専門家が作成した 819 以上のサスペンションワークアウト。
サスペンショントレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
体のあらゆる部位のワークアウトジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニングプランの両方を作成できます。

評価

1

Игорь Булавинцев

55918

2

Дмитрий Сныткин

52587

3

Luis Paulo Paulo

42338

4

Сева С.

37492

5

Артём Эф

35276

6

Юрий Васильев

32725

7

Виктория Липлянская

31907

8

Владимир Чередниченко

23546

9

Денис Бабиков

19014

10

Игорь Копылов

18215

11

+1

Мила Никишина

16928

12

-1

Genaro Puerta Múnera

16476

13

Ефим

16388

14

Angelica Maria Fernandez Carvajal

15068

15

Juan Breva

14669

16

Tom Kru

13368

17

+1

Владимир Громов

13359

18

-1

Genaro Puerta

13145

19

Андрей

11642

20

Ivan Evsyutin

10024

21

+1

Роман Кузнецов

9314

22

-1

Игорь Алексеев

9273

23

Роман Свистун

8306

24

А

8284

25

Вячеслав Кириллов

8028

26

Наталия Киреева

7842

27

Сергей Масальский

7641

28

Vika Chudodeeva

7591

29

+2

Paul Smith

7317

30

-1

Иван Юндев

7300