サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
819 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ

トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

サスペンショントレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
ストラップトレーニングの専門家が作成した 819 以上のサスペンションワークアウト。
サスペンショントレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
体のあらゆる部位のワークアウトジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニングプランの両方を作成できます。

評価

1

Игорь Булавинцев

56258

2

Дмитрий Сныткин

54456

3

Luis Paulo Paulo

42263

4

Сева С.

39694

5

Артём Эф

35201

6

Юрий Васильев

33699

7

Виктория Липлянская

33674

8

Владимир Чередниченко

26504

9

Денис Бабиков

19768

10

+1

Мила Никишина

19272

11

-1

Игорь Копылов

18726

12

Genaro Puerta Múnera

17309

13

Ефим

16313

14

Angelica Maria Fernandez Carvajal

15177

15

Juan Breva

14594

16

+1

Tom Kru

13818

17

-1

Владимир Громов

13511

18

Genaro Puerta

13070

19

Андрей

11567

20

Ivan Evsyutin

9949

21

Роман Кузнецов

9480

22

Игорь Алексеев

9198

23

Роман Свистун

8231

24

А

8209

25

Вячеслав Кириллов

8006

26

+1

Paul Smith

7926

27

-1

Наталия Киреева

7911

28

Сергей Масальский

7566

29

Vika Chudodeeva

7566

30

Иван Юндев

7225