サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
819 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ

トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

サスペンショントレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
ストラップトレーニングの専門家が作成した 819 以上のサスペンションワークアウト。
サスペンショントレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
体のあらゆる部位のワークアウトジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニングプランの両方を作成できます。

評価

1

Игорь Булавинцев

48540

2

Дмитрий Сныткин

44478

3

Luis Paulo Paulo

42838

4

Артём Эф

27825

5

Seva S.

25172

6

Юрий Васильев

24650

7

Виктория Липлянская

17772

8

Денис Бабиков

15936

9

Juan Breva

14429

10

Angelica Maria Fernandez Carvajal

14339

11

Игорь Копылов

14073

12

Genaro Puerta

13645

13

Tom Kru

12993

14

Игорь Алексеев

9773

15

Ivan Evsyutin

9486

16

А

8784

17

Роман Свистун

8640

18

+1

Genaro Puerta Múnera

8571

19

-1

Роман Кузнецов

7981

20

+1

Владимир Громов

7957

21

-1

Наталия Киреева

7909

22

Kostas Karoullas

7339

23

+1

Vika Chudodeeva

7249

24

-1

Александр Кальнев

7165

25

Иван Юндев

6925

26

+1

Вячеслав Кириллов

6856

27

+10

Андрей

6772

28

Сергей Масальский

6650

29

-3

Svetlana

6472

30

-1

Cuba

6332