サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
819 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ

トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

サスペンショントレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
ストラップトレーニングの専門家が作成した 819 以上のサスペンションワークアウト。
サスペンショントレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
体のあらゆる部位のワークアウトジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニングプランの両方を作成できます。

評価

1

Игорь Булавинцев

47371

2

+1

Дмитрий Сныткин

43541

3

-1

Luis Paulo Paulo

42913

4

Артём Эф

26156

5

Seva S.

23312

6

Юрий Васильев

22380

7

Денис Бабиков

16011

8

Виктория Липлянская

15925

9

Juan Breva

14504

10

Angelica Maria Fernandez Carvajal

14006

11

Genaro Puerta

13720

12

Игорь Копылов

13602

13

Tom Kru

12684

14

Игорь Алексеев

9848

15

А

8859

16

+1

Роман Свистун

8514

17

-1

Ivan Evsyutin

8451

18

Роман Кузнецов

8056

19

Наталия Киреева

7984

20

Kostas Karoullas

7414

21

+1

Genaro Puerta Múnera

7349

22

-1

Александр Кальнев

7240

23

+2

Владимир Громов

6912

24

-1

Иван Юндев

6846

25

+1

Vika Chudodeeva

6638

26

-2

Svetlana

6547

27

Вячеслав Кириллов

6243

28

Сергей Масальский

6132

29

Cuba

5984

30

Александр Сычев

5880