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サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
819 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ
トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

  • サスペンション トレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
  • ストラップ トレーニングの専門家が作成した 819 以上のサスペンション ワークアウト。
  • サスペンション トレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
  • 体のあらゆる部位のワークアウト ジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニング プランの両方を作成できます。

評価

1
Игорь Булавинцев
48906
2
Дмитрий Сныткин
46206
3
Luis Paulo Paulo
42763
4
Артём Эф
29610
5
Seva S.
27378
6
Юрий Васильев
26501
7
Виктория Липлянская
19724
8
Денис Бабиков
15861
9
+1
Игорь Копылов
14835
10
-1
Angelica Maria Fernandez Carvajal
14594
11
Juan Breva
14354
12
Genaro Puerta
13570
13
Tom Kru
13414
14
+3
Андрей
10461
15
-1
Ivan Evsyutin
9954
16
-1
Игорь Алексеев
9698
17
-1
Genaro Puerta Múnera
9582
18
+1
Роман Свистун
8731
19
-1
А
8709
20
Владимир Громов
8667
21
+2
Vika Chudodeeva
8016
22
-1
Роман Кузнецов
7906
23
-1
Наталия Киреева
7834
24
+8
Владимир Чередниченко
7326
25
-1
Kostas Karoullas
7264
26
-1
Александр Кальнев
7090
27
+1
Сергей Масальский
6889
28
-2
Иван Юндев
6850
29
-2
Вячеслав Кириллов
6781
30
-1
Азамат
6454