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サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
819 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ
トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

  • サスペンション トレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
  • ストラップ トレーニングの専門家が作成した 819 以上のサスペンション ワークアウト。
  • サスペンション トレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
  • 体のあらゆる部位のワークアウト ジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニング プランの両方を作成できます。

評価

1
+1
Дмитрий Сныткин
57396
2
-1
Игорь Булавинцев
57261
3
+1
Сева С.
43497
4
-1
Luis Paulo Paulo
42113
5
Виктория Липлянская
37201
6
+1
Юрий Васильев
35298
7
-1
Артём Эф
35051
8
Владимир Чередниченко
32156
9
+1
Мила Никишина
22844
10
-1
Денис Бабиков
22040
11
Игорь Копылов
21438
12
Genaro Puerta Múnera
19644
13
Ефим
16163
14
Angelica Maria Fernandez Carvajal
15027
15
Владимир Громов
14980
16
Juan Breva
14444
17
Tom Kru
13945
18
Genaro Puerta
12920
19
Андрей
11417
20
Ivan Evsyutin
9799
21
Роман Кузнецов
9330
22
Игорь Алексеев
9048
23
Paul Smith
9039
24
Роман Свистун
8081
25
А
8059
26
+2
Александр Н
8053
27
-1
Вячеслав Кириллов
7856
28
-1
Наталия Киреева
7761
29
Vika Chudodeeva
7566
30
+1
Иван Юндев
7497