サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
807 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ

トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

サスペンショントレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
ストラップトレーニングの専門家が作成した 807 以上のサスペンションワークアウト。
サスペンショントレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
体のあらゆる部位のワークアウトジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニングプランの両方を作成できます。

評価

1

Игорь Булавинцев

46198

2

Luis Paulo Paulo

42988

3

Дмитрий Сныткин

41846

4

Артём Эф

24390

5

Seva S.

21272

6

Юрий Васильев

21188

7

Денис Бабиков

16086

8

Juan Breva

14579

9

+2

Виктория Липлянская

14163

10

-1

Genaro Puerta

13795

11

-1

Angelica Maria Fernandez Carvajal

13692

12

+1

Игорь Копылов

12184

13

-1

Tom Kru

12183

14

Игорь Алексеев

9923

15

А

8785

16

Роман Свистун

8249

17

+2

Ivan Evsyutin

8201

18

-1

Роман Кузнецов

8131

19

-1

Наталия Киреева

8059

20

Kostas Karoullas

7489

21

Александр Кальнев

7315

22

Svetlana

6622

23

+1

Genaro Puerta Múnera

6575

24

-1

Иван Юндев

6434

25

Вячеслав Кириллов

6070

26

+1

Cuba

6059

27

-1

Александр Сычев

5955

28

+3

Сергей Масальский

5870

29

+3

Владимир Громов

5868

30

+4

Vika Chudodeeva

5772