サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
819 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ

トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

サスペンショントレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
ストラップトレーニングの専門家が作成した 819 以上のサスペンションワークアウト。
サスペンショントレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
体のあらゆる部位のワークアウトジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニングプランの両方を作成できます。

評価

1

Игорь Булавинцев

50779

2

Дмитрий Сныткин

47470

3

Luis Paulo Paulo

42688

4

Артём Эф

31628

5

Seva S.

30138

6

Юрий Васильев

27897

7

Виктория Липлянская

20811

8

+1

Игорь Копылов

15942

9

-1

Денис Бабиков

15786

10

Angelica Maria Fernandez Carvajal

14820

11

Juan Breva

14279

12

Genaro Puerta

13495

13

Tom Kru

13339

14

Андрей

11749

15

+3

Владимир Чередниченко

10705

16

Genaro Puerta Múnera

10223

17

-2

Ivan Evsyutin

10176

18

-1

Игорь Алексеев

9623

19

Владимир Громов

9206

20

Роман Свистун

8656

21

А

8634

22

Vika Chudodeeva

7941

23

+2

Вячеслав Кириллов

7892

24

-1

Роман Кузнецов

7831

25

-1

Наталия Киреева

7759

26

Kostas Karoullas

7189

27

Сергей Масальский

7093

28

Александр Кальнев

7015

29

+2

Азамат

6788

30

-1

Иван Юндев

6775