サスペンショントレーナーのトレーニング

617 演習,
819 ワークアウト,
11 説明書,
トレーニングプログラムジェネレータ

トレーニングを開始

約1分でプラットフォーム

サスペンショントレーナーで正しいテクニックを使って行うエクササイズの高品質ビデオ (617)。難易度に応じて体の部位ごとに分かれています。
ストラップトレーニングの専門家が作成した 819 以上のサスペンションワークアウト。
サスペンショントレーナーの使用方法と正しいトレーニング方法に関する明確な説明 (11)。
体のあらゆる部位のワークアウトジェネレーター。1 つのワークアウトと 1 か月のトレーニングプランの両方を作成できます。

評価

1

Игорь Булавинцев

52505

2

Дмитрий Сныткин

49562

3

Luis Paulo Paulo

42613

4

Артём Эф

33811

5

Сева С.

32128

6

Юрий Васильев

29392

7

Виктория Липлянская

23689

8

+1

Денис Бабиков

16152

9

-1

Игорь Копылов

16048

10

Angelica Maria Fernandez Carvajal

15042

11

+3

Владимир Чередниченко

14477

12

-1

Juan Breva

14204

13

-1

Genaro Puerta

13420

14

-1

Tom Kru

13264

15

Андрей

11917

16

Genaro Puerta Múnera

11884

17

Ivan Evsyutin

10274

18

Владимир Громов

9593

19

Игорь Алексеев

9548

20

Роман Свистун

8581

21

А

8559

22

Вячеслав Кириллов

8303

23

+1

Роман Кузнецов

7896

24

-1

Vika Chudodeeva

7866

25

Наталия Киреева

7684

26

Сергей Масальский

7650

27

Kostas Karoullas

7114

28

+2

Иван Юндев

7110

29

-1

Александр Кальнев

6940

30

+1

Алексей К

6898