強い足

「強い脚」は、下肢の強さを強化し、発達させることに焦点を当てたスキーヤーのために特別に作成されたトレーニングです。 ユニークなエクササイズは、腰、IRC、臀部の筋肉を対象としており、脚の強さと持久力を向上させる効果的な方法です。 あなたのスキー技術を向上させるためにこのトレーニングに参加し、あなたの足をより安定させ、トラック上の集中的な負荷の準備をしてください。