ハイジャンプ

「ハイジャンプ」：フィギュアスケート選手のジャンプの高さと優雅さを向上させるために設計されたトレーニングループワークアウト。 脚の強さ、調整、ジャンプ技術を開発するための演習が含まれており、氷上のジャンプ要素のより効率的なパフォーマンスを促進します。