より多くの持久力

"より多くの持久力"は、一般的な身体的持久力を高めることを目的としたボクサーのためのトレーニングプログラムです。 このプログラムには、有酸素運動、インターバルランニング、ボクシングバッグでの有酸素運動、ロープでの作業が含まれています。 ボクサーが戦闘中に高いペースを維持し、トレーニングセッション中に効果的に働くことができるように、フィジカルトレーニングのさまざまな側面に重点が置かれています。 あなたの持久力を向上させ、よりエネルギッシュで丈夫なボクサーになるために、"より多くの持久力"プログラムに参加してください。