毎日簡単充電-17

"簡単 毎日の充電-17"この充電器は、柔軟性をテストしたい人に適しています。 ザ- 弓のポーズ"運動は、あなたが上の肩帯に筋肉の弾力性と良好な振幅を持っている必要があります。 この短いトレーニングをして、一日中良い気分になり、あなたの運動結果を共有してみてください。