アレクセイ・コルツォフは2009年から多機能トレーナーを務めています （t）/A、PL、crossfit、ジム、セルフウェイトトレーニング）、重量挙げとパワーリフティングのスポーツのマスターと彼自身のプロジェクトTRANASFORMERの作成者： プロのトレーナーの監督の下で体を整理するための最も手頃な方法。
あなた自身の体重を使ってあなたの全身を汲み上げることができるトレーニングセッションを開始してください。 また、各トレーニングセッションには課題と課題があります。 👇😉
