서스펜션 트레이너 운동

617 운동,
819 운동,
11 지침,
교육 프로그램 생성기

교육 시작

1 분 안에 플랫폼에 대해

실행 난이도에 따라 신체 부위로 구분된 올바른 기술을 사용한 서스펜션 트레이너의 고품질 운동 비디오 (617)
스트랩 트레이닝 전문가가 준비한 819개 이상의 서스펜션 운동;
서스펜션 트레이너 사용 및 올바른 훈련 방법에 대한 명확한 지침 (11);
1개의 운동과 1개월 동안의 훈련 계획을 모두 생성할 수 있는 기능을 갖춘 신체의 모든 부위에 대한 운동 생성기입니다.

등급

1

+1

Дмитрий Сныткин

58478

2

-1

Игорь Булавинцев

58323

3

Сева С.

44532

4

Luis Paulo Paulo

42038

5

Виктория Липлянская

39717

6

Юрий Васильев

36143

7

Артём Эф

34976

8

Владимир Чередниченко

34486

9

Мила Никишина

23671

10

Денис Бабиков

23212

11

Игорь Копылов

22025

12

Genaro Puerta Múnera

19569

13

Ефим

16088

14

Владимир Громов

15211

15

Angelica Maria Fernandez Carvajal

14952

16

Juan Breva

14369

17

Tom Kru

13870

18

Genaro Puerta

12845

19

Андрей

11342

20

Ivan Evsyutin

9724

21

+1

Paul Smith

9380

22

-1

Роман Кузнецов

9255

23

Игорь Алексеев

8973

24

Александр Н

8670

25

Роман Свистун

8006

26

А

7984

27

+2

Vika Chudodeeva

7821

28

-1

Вячеслав Кириллов

7781

29

-1

Наталия Киреева

7686

30

Иван Юндев

7422