워밍업
3 월
레벨: 1
12
구독 필요
골프
레벨: 1
6
구독 필요
3 월
레벨: 1
12
구독 필요
골프
레벨: 1
6
구독 필요
풀
레벨: 1
10
구독 필요
스쿼트
레벨: 1
20
구독 필요
프레스
레벨: 1
12
구독 필요
허리 스트레칭
레벨: 1
10 세크
구독 필요
돌고래
레벨: 1
8
구독 필요
낮은 다리 확장
레벨: 1
14 세크
구독 필요
주요 운동
프레스
레벨: 2
R1
12
프레스
레벨: 2
R2
12
프레스
레벨: 2
R3
12
엉덩이 드롭
레벨: 3
S1
10
구독 필요
엉덩이 드롭
레벨: 3
S2
10
구독 필요
엉덩이 드롭
레벨: 3
S1
10
구독 필요
엉덩이 드롭
레벨: 3
S2
10
구독 필요
이-티-이-이-이-이-이-이-이-이
레벨: 1
R1
4
구독 필요
이-티-이-이-이-이-이-이-이-이
레벨: 1
R2
4
구독 필요
이-티-이-이-이-이-이-이-이-이
레벨: 1
R3
4
구독 필요
팔뚝에 광장
레벨: 2
R1
10
구독 필요
팔뚝에 광장
레벨: 2
R2
10
구독 필요
팔뚝에 광장
레벨: 2
R3
10
구독 필요
사각지대
레벨: 1
R1
20 세크
구독 필요
사각지대
레벨: 1
R2
20 세크
구독 필요
사각지대
레벨: 1
R3
20 세크
구독 필요
반전 판자
레벨: 1
R1
40 세크
구독 필요
반전 판자
레벨: 1
R2
40 세크
구독 필요
반전 판자
레벨: 1
R3
40 세크
구독 필요
사용 가능한 후 지불
댓글