주요 운동
둥근 1
낮은 잡아당기기(1 개의 손)
레벨: 1
8
높은 잡아당기기
레벨: 2
12
구독 필요
엉덩이와 다리 굴곡
레벨: 1
8
구독 필요
티-납치
레벨: 1
10
구독 필요
납치
레벨: 1
10
뒤로 확장
레벨: 1
10
구독 필요
중간 잡아당기기
레벨: 1
12
구독 필요
사이드 런지
레벨: 2
12
뒤로 돌진
레벨: 1
12
구독 필요
둥근 2
낮은 잡아당기기(1 개의 손)
레벨: 1
8
높은 잡아당기기
레벨: 2
12
구독 필요
엉덩이와 다리 굴곡
레벨: 1
8
구독 필요
티-납치
레벨: 1
10
구독 필요
납치
레벨: 1
10
뒤로 확장
레벨: 1
10
구독 필요
중간 잡아당기기
레벨: 1
12
구독 필요
사이드 런지
레벨: 2
12
뒤로 돌진
레벨: 1
12
구독 필요
둥근 3
낮은 잡아당기기(1 개의 손)
레벨: 1
8
높은 잡아당기기
레벨: 2
12
구독 필요
엉덩이와 다리 굴곡
레벨: 1
8
구독 필요
티-납치
레벨: 1
10
구독 필요
납치
레벨: 1
10
뒤로 확장
레벨: 1
10
구독 필요
중간 잡아당기기
레벨: 1
12
구독 필요
사이드 런지
레벨: 2
12
뒤로 돌진
레벨: 1
12
구독 필요
재사용 대기시간
런지
레벨: 1
R1
6
구독 필요
런지
레벨: 1
R2
6
구독 필요
척추 회전
레벨: 1
R1
5
구독 필요
척추 회전
레벨: 1
R2
5
구독 필요
사이드 틸트
레벨: 1
R1
6
구독 필요
사이드 틸트
레벨: 1
R2
6
구독 필요
돌고래
레벨: 1
8
구독 필요
허벅지 뒤쪽 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
허벅지 뒤쪽 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
구부러진 자세로 코사크 스쿼트
레벨: 1
10
구독 필요
사이드 런지 스트레치
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
사이드 런지 스트레치
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
사용 가능한 후 지불
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