아기와 함께 피트니스-2

"아기-2 와 피트니스"두 번째 교육 옵션으로,어머니가 아기를 돌보는 것과 활동적인 라이프 스타일 및 피트니스 수업을 결합 할 수 있습니다. 당신의 아기와 친밀감을 유지하고 관심과 배려와 함께 그를 제공하면서 운동을 시작할 수 있도록 인체 공학적 배낭에 아기를 놓습니다. 훈련은 등 근육,엉덩이 및 유연성 개발을 강화하기위한 것입니다. 이 케이스는 전체 운동을 통해 골반을 낮추지 않고 똑바로 유지해야합니다.