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운동

기능 훈련

~48 미니
~576 킬로 칼로리
여성
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"기능 훈련"복부 근육,엉덩이,허벅지 및 상체 근육을 운동하기위한 고전적인 기능 훈련. 한 시간 안에 지구력,힘 및 조정과 같은 신체적 특성이 발달하는 동안 효과적인 훈련을 수행 할 수 있습니다. 이 운동을 통해 신체 상태를 개선하고 긍정적 인 분위기를 유지하며 스트레스를 완화 할 수 있습니다.

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