주요 운동
힌지의 측면 런지 다리
레벨: 3
16
구독 필요
회전 판자
레벨: 3
52 세크
구독 필요
옆 돌진-뒤 돌진 단 하나 팔
레벨: 2
8
구독 필요
이-티-이-이-이-이-이-이-이-이
레벨: 3
5
구독 필요
스쿼트 점프(넓은 발 위치)
레벨: 1
20
산악인
레벨: 3
10
구독 필요
권총(다리 변경 포함)
레벨: 4
13
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스쿼트 점프
레벨: 2
16
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