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운동

축구 정확도 및 제어

~46 미니

~552 킬로 칼로리

남자

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"축구의 정확성과 제어"이 훈련의 목적은 조정과 움직임의 일관성을 개선하는 것입니다. 감소 지원 또는 일방적 인 운동과 운동은 게임의 품질에 긍정적 인 영향을 미치는 균형의 좋은 감각을 개발한다.

워밍업

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