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운동

전설

~53 미니
~636 킬로 칼로리
남자
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"전설"이것은 두 라운드에서 수행되는 많은 수의 기능 운동으로 구성된 회로 훈련입니다. 이 운동을 통해 다리와 엉덩이의 근육을 개발하고 근육 코르셋을 강화하며 지구력을 개발할 수 있습니다.

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