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운동

고속 강도의 개발을위한 교육

~38 미니
~456 킬로 칼로리
남자
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"고속 강도 개발을위한 훈련":이 운동에서 축구 선수는 속도 강도를 향상시켜 필드 주위를 더 빨리 이동하고 상대방의 저항을 극복 할 수 있습니다. 훈련 루프에 대한 운동은 움직임의 힘과 속도를 개발하는 데 도움이됩니다.

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