주요 운동
풀
레벨: 1
R1
10
풀
레벨: 1
R2
10
엘 풀
레벨: 1
R1
10
엘 풀
레벨: 1
R2
10
바 근육
레벨: 2
R1
10
바 근육
레벨: 2
R2
10
바 근육
레벨: 2
R3
10
나비
레벨: 3
R1
10
나비
레벨: 3
R2
10
나비
레벨: 3
R3
10
높은 잡아당기기
레벨: 2
R1
12
높은 잡아당기기
레벨: 2
R2
12
높은 잡아당기기
레벨: 2
R3
12
납치
레벨: 2
R1
10
납치
레벨: 2
R2
10
납치
레벨: 2
R3
10
재사용 대기시간
위드밀
레벨: 1
R1
10 세크
위드밀
레벨: 1
R2
10 세크
와이 스트레치
레벨: 1
8 세크
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
15 세크
돌고래
레벨: 1
8
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
15 세크
돌고래
레벨: 1
8
구부러진 자세로 코사크 스쿼트
레벨: 1
10
서있는 대퇴사 두근 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R1
15 세크
서있는 대퇴사 두근 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R2
15 세크
영웅 포즈
레벨: 2
R1
5
영웅 포즈
레벨: 2
R2
5
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