더 높은 내구시간

기능적 루프에 대한'지구력 이상'훈련은 일반적인 지구력을 향상시키고 유산소 지구력을 높이는 것을 목표로 하는 수영자를 위한 집중적인 프로그램입니다. 특별히 개발 된 운동은 호흡을 개선하고 근육을 강화하며 물 속에서 더 길고 효과적인 훈련을 위해 몸을 준비하는 데 도움이됩니다. 새로운 수준으로 지구력의 막대를 높이기 위해 훈련을 가입 할 수 있습니다.