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운동

팔 강도 훈련

~36 미니

~432 킬로 칼로리

남자

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"팔 강도 훈련":이 기능 루프 운동은 수영 선수의 팔 강도를 강화하고 개발하도록 설계되었습니다. 수영 기술,스트로크 파워 및 전반적인 지구력을 향상시키기 위해 다양한 상체 운동을 포함합니다.

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