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운동

등 유연성 개발을 위한 교육

~52 미니
~624 킬로 칼로리
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"등 유연성 개발을위한 교육":이 기능 루프 운동은 수영 선수의 등 유연성과 이동성을 높이기 위해 설계되었습니다. 수영 기술을 개선하고 허리 통증을 예방하는 데 도움이되는 등 근육을 스트레칭하고 강화하는 운동을 포함합니다.

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