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운동

짧은 물

~42 미니
~504 킬로 칼로리
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"짧은 물":이 루프 운동은 짧은 시간에 근육을 강화하고 지구력을 높이기 위해 고안된 강렬한 운동 세트를 제공합니다. 그것은 긴 훈련 세션을위한 시간이 없어 수영에 이상적입니다,하지만 효과적인 결과를 원하는.

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