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운동

대회 준비

~1 h. 3 미니
~756 킬로 칼로리
남자
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"토너먼트 준비":이 운동은 전신의 근육에 좋은 운동을 제공하고 지구력과 전반적인 힘을 개발합니다. 기술과 전술을 개선하고 수정하기 위해 지구력,힘 및 속도를 향상시키기위한 일련의 운동이 포함됩니다. 전투기는 체육관 밖에서 전체 강도 훈련을 수행 할 수 있습니다.

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