주요 운동
둥근 1
낮은 잡아당기기(1 개의 손 단 하나 다리)
레벨: 2
8
구독 필요
단거리 선수 시작
레벨: 3
10
구독 필요
높은 풀 슬라이드
레벨: 2
6
구독 필요
낮은 풀 슬라이드
레벨: 1
6
구독 필요
다리 변경으로 뒤로 돌진
레벨: 5
12
구독 필요
버피
레벨: 3
8
구독 필요
판자 출구
레벨: 3
12
구독 필요
플라이 딥 스쿼트
레벨: 2
12
구독 필요
프레스-와 첨가
레벨: 3
6
구독 필요
둥근 2
낮은 잡아당기기(1 개의 손 단 하나 다리)
레벨: 2
8
구독 필요
단거리 선수 시작
레벨: 3
10
구독 필요
높은 풀 슬라이드
레벨: 2
6
구독 필요
낮은 풀 슬라이드
레벨: 1
6
구독 필요
다리 변경으로 뒤로 돌진
레벨: 5
12
구독 필요
버피
레벨: 3
8
구독 필요
판자 출구
레벨: 3
12
구독 필요
플라이 딥 스쿼트
레벨: 2
12
구독 필요
프레스-와 첨가
레벨: 3
6
구독 필요
둥근 3
낮은 잡아당기기(1 개의 손 단 하나 다리)
레벨: 2
8
구독 필요
단거리 선수 시작
레벨: 3
10
구독 필요
높은 풀 슬라이드
레벨: 2
6
구독 필요
낮은 풀 슬라이드
레벨: 1
6
구독 필요
다리 변경으로 뒤로 돌진
레벨: 5
12
구독 필요
버피
레벨: 3
8
구독 필요
판자 출구
레벨: 3
12
구독 필요
플라이 딥 스쿼트
레벨: 2
12
구독 필요
프레스-와 첨가
레벨: 3
6
구독 필요
재사용 대기시간
햄
레벨: 1
8
구독 필요
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
목 확장
레벨: 1
R1
6
구독 필요
목 확장
레벨: 1
R2
6
구독 필요
허벅지 뒤쪽 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
허벅지 뒤쪽 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
스모 스쿼트
레벨: 2
10
구독 필요
서있는 대퇴사 두근 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R1
15 세크
서있는 대퇴사 두근 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R2
15 세크
사용 가능한 후 지불
댓글