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운동

강력한 타격

~40 미니

~480 킬로 칼로리

남자

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"강력한 타격":"강력한 타격"훈련은 타격의 힘과 속도를 개발하는 것을 목표로합니다. 이 운동은 타격의 힘을 증가시키는 것을 목표로 할 것이며,이는 전투기가 싸움에서 강력하고 효과적인 타격을 제공 할 수있게합니다.

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