주요 운동
둥근 1
스쿼트 점프
레벨: 2
12
구독 필요
햄
레벨: 1
8
구독 필요
단거리 선수 시작
레벨: 3
R1
10
구독 필요
단거리 선수 시작
레벨: 3
R2
10
구독 필요
경사(어깨 너비의 발)
레벨: 1
15 세크
구독 필요
스플릿 점프
레벨: 2
15
구독 필요
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
15 세크
구독 필요
낮은 다리 확장
레벨: 1
14 세크
구독 필요
둥근 2
스쿼트 점프
레벨: 2
12
구독 필요
햄
레벨: 1
8
구독 필요
단거리 선수 시작
레벨: 3
R1
10
구독 필요
단거리 선수 시작
레벨: 3
R2
10
구독 필요
경사(어깨 너비의 발)
레벨: 1
15 세크
구독 필요
스플릿 점프
레벨: 2
15
구독 필요
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
15 세크
구독 필요
낮은 다리 확장
레벨: 1
14 세크
구독 필요
둥근 3
스쿼트 점프
레벨: 2
12
구독 필요
햄
레벨: 1
8
구독 필요
단거리 선수 시작
레벨: 3
R1
10
구독 필요
단거리 선수 시작
레벨: 3
R2
10
구독 필요
경사(어깨 너비의 발)
레벨: 1
15 세크
구독 필요
스플릿 점프
레벨: 2
15
구독 필요
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
15 세크
구독 필요
낮은 다리 확장
레벨: 1
14 세크
구독 필요
재사용 대기시간
햄
레벨: 1
8
구독 필요
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
회전으로 허리 스트레칭
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
목 확장
레벨: 1
R1
6
구독 필요
목 확장
레벨: 1
R2
6
구독 필요
허벅지 뒤쪽 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R1
15 세크
구독 필요
허벅지 뒤쪽 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R2
15 세크
구독 필요
스모 스쿼트
레벨: 2
10
구독 필요
서있는 대퇴사 두근 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R1
15 세크
서있는 대퇴사 두근 스트레칭(단일 다리)
레벨: 1
R2
15 세크
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