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운동

당신의 속도를 선택

~52 미니
~624 킬로 칼로리
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당신의 속도를 선택 당신의 자신의 안락한 걸음에 완료되어야 하는 회로 근거한 기능적인 운동입니다. 훈련 중에 다리,엉덩이,가슴,등 및 복근의 근육이 강화됩니다. 모든 근육 그룹의 균형 잡힌 발달은 모든 운동 선수에게 중요합니다. 따라서 최상의 결과를 얻으려면 기본 강도 부하를 수행 할 필요가 있습니다.

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