마무리 후 회복은 경쟁 경주 또는 강렬한 운동을 완료 한 후 주자의 회복 속도를 높이기 위해 특별히 설계된 기능적 루프 운동입니다. 이 프로그램에는 근육 피로를 줄이고 혈액 순환을 개선하며 신체가 더 빨리 회복하고 정상으로 돌아갈 수 있도록 스트레칭하는 운동을 포함합니다.
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