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운동

속도 기술 개발

~49 미니

~588 킬로 칼로리

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"속도 기술 개발":몸 전체의 근육 개발을 목표로하는 다양한 루프 운동을 포함하는 효과적인 운동. 이 운동은 포괄적 인 근육 강화를 제공하여 스키의 핵심 측면 인 힘,지구력 및 조정을 향상시킵니다.

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