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운동

호흡 펌핑

~55 미니

~660 킬로 칼로리

여성

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"호흡 제도"는 스키 선수들을 위한 전문 교육으로,호흡기 시스템을 개선하고 고지대에서 지구력을 높이는 데 초점을 맞추고 있습니다. 운동은 변화된 대기의 조건에서 신체의 효과적인 산소 공급을 보장하기 위해 호흡에 관여하는 폐와 근육을 개발하는 것을 목표로합니다. 산에서 긴 상승 및 하강 할 수있는 능력을 향상시키기 위해이 훈련을 가입 할 수 있습니다.

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