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운동

강력한 다리

~32 미니
~384 킬로 칼로리
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"강력한 다리":이 운동은 효과적인 스키와 스노우 보드에 필요한 다리의 힘과 지구력을 개발하는 데 중점을 둡니다. 훈련 루프에서 운동을 수행하면 다리 근육을 강화하고 조정 및 균형을 개선하여 자신있게 그리고 강력하게 상승 및 가파른 경사면을 극복 할 수있을뿐만 아니라 트랙에서 스노우 보드를 쉽게 제어 할 수 있습니다.

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